四季常綠的喬木，它在每年秋天會結出黑色的果實，本次，來說下女貞子的功效與副作用，一起來學習吧。

一.功效

1. 用於肝腎不足，症見骨蒸勞熱，頭暈，耳鳴，耳聾，腰膝酸軟等。治療骨蒸勞熱，可與生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用;治療頭暈耳鳴耳聾，可與菊花、天麻、枸杞子、製首烏等同用;治療腰膝酸軟，可與熟地、菟絲子、炒杜仲、川斷等同用。

2. 女貞子入藥以後，不單能滋補肝腎，還能促進精血再生，它對人類因精血不足引發的須發早白和視力下降等不良症狀都有明顯的預防作用，如果人們已經出現白發，則可以把它與率參還有黑芝麻等中藥材放在一起煲湯喝，就能讓白發盡快變黑。

3. 它還能延緩多種衰老症狀的發生，因為女貞子中不單含有豐富的天然多糖，它還含有一些黃酮類物質和酚類成分，都是天然的抗氧化物質，能提高人體內SOD的活性，也能減少自由基對人體組織細胞的傷害，它不但能延緩衰老，還能延年益壽。

二.副作用

1. 女貞子是那些脾胃虛寒的人群是不宜食用女貞子的，另外那些腎陽不足的人群，也不適合食用女貞子，不然會讓人們身體不適的症狀加重，也不利於女貞子藥用功效的發揮。

2. 專家發現服用女貞子之後容易出現輕微的腹痛以及拉肚子、口幹舌燥的情況，如果停止服用女貞子能夠很快的恢複健康。

3. 當雜保脾胃藥及椒紅溫暖之類同施，不則恐有腹痛作泄之患。

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