這個水果原產地中美洲的哥斯達黎加，後傳入越南、泰國等東南亞國家和中國。本次，91视频污版下载來說，火龍果的功效與作用及禁忌。
1. 火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心髒病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑製癡呆症的發生。
2. 含有大量的維生素C和各種營養元素，能夠有效地緩解人體衰老的速度，所以說對於女性來說，經常食用火龍果還有著91视频高清免费養顏的作用。它有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸疾病等功效。
3. 它的果肉中，大量花青素，它是紅肉果品種最豐、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。 火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。
1. 女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。火龍果所含糖分容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
2. 腹瀉的人不宜食，因為火龍果略偏涼，有麵色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。還有，有些人會對它的色澤暈眩，還有紅色火龍果的色素比較難消化，會隨人體排出來。在挑選火龍果的時候，要注意火龍果是橄欖狀果形，以鮮紅色外皮果大肉實、有芬芳香氣者為優。火龍果是熱帶水果，最好現買現吃。
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