你們知道滿臉痘痘的苦楚嗎？你們明白有時候痘痘又癢又疼的苦惱嗎？你們了解出門滿臉痘痘化裝都遮不住的鬱悶嗎？深圳91视频高清免费院91视频污版下载小編從前用了7年來和痘痘抗戰，僅有安慰自己的就是想著這是青春痘——我還嫩著呢。我在等著青春期過了痘痘自己能消，但是這個青春期未免有點長。

因為痘痘，小編出門很少會抬起頭，不敢和人對視，總覺得他們在盯著我的痘痘看，更甭說找對象了。因為痘痘，小編學習了化妝，後來導致阻塞毛孔，痘痘越來越多。有時候不小心摳了一下，那就更慘了，所以就有了一些痘印。

漸漸的小編不再盲目去祛痘，學習痘痘相關的常識，究竟要想打敗敵人，就要先了解敵人。

痘痘的形成有很多種，主要有皮脂排泄過多、毛囊皮脂腺導管阻塞、細菌感染和炎症反響等因素。上火，長痘痘；青春期，長痘痘；熬夜，長痘痘；運用不適合自己皮膚的化妝品，也是長痘痘；壓力大，長痘痘。橫豎痘痘是太簡單長了，什麽時候漲工資也這麽簡單就好了。

日常護理保養皮膚肯定是好的，有幾條小技巧共享給大家：

1.心態要好，不要讓自己有太大的壓力，要會放鬆心境；

2.勤換枕巾，枕頭；

3.不要用手擠痘痘；

4.多喝水，少要喝飲料；

5.不熬夜，堅持足夠的睡覺；

6.常常鍛煉身體；

7.堅持健康的飲食習慣。