五、防曬
這個真的不能懶，除了防曬黑更重要的是防曬老
記住：防曬霜比美白/抗老精華廉價多了，防曬黑、防光老化比要美白美體祛斑、要抗皺抗衰簡單多了。防曬，就是防UVA和UVB。
UVA能夠抵達皮膚真皮層，形成曬黑、老化。UVB能夠抵達皮膚表皮層，形成曬傷、變紅。
物理防曬霜——靈敏肌
特色：溫文低影響、膚感較油膩厚重、會泛白
化學防曬霜——油性、混油
特色：膚感清新透氣、需求常補塗
物化結合防曬霜——中性、幹性
這是防曬霜的幹流，兼具相對溫文和膚感好的特色
硬防曬——靈敏肌、痘痘肌、屏障受損肌膚
防曬傘的防曬作用比防曬霜更給力，壞處就是沒辦法360°全方位防護，顯露的腿仍是會被地麵反射的紫外線曬到。
UPF（紫外線防護係數）大於40，UVA透過率小於5%，才是合格的防曬傘。
防曬霜選擇
✅看場合：日常通勤、去學校：SPF15、PA++，野外、逛街、出遊：SPF30、PA+++，上山下水、軍訓：SPF30+、PA+++、防水（日係用PA，歐係用UVA外畫個⭕，美係用broad spectrum字樣，都表明對UVA有防護才能）
✅看膚質：
幹皮：選保濕潤澤型
油皮：選質地輕薄、無油配方
靈敏肌：選溫文配方、避開二苯酮-3高致敏成分
✅看錢袋子實力
假如你壕，當我沒說防曬霜對我來說是高消耗品，我一般不會挑太貴的買，有用果就行。
敲黑板，防曬黑重點：
用量：依據測驗標準，一張臉大約需求1枚一元硬幣的量。所以帶防曬值的粉底都不能替代防曬霜。
補塗：物理防曬霜會因出汗而稀釋掉，化學防曬會因日照分解掉，看情況補塗。
成膜後再上妝：要帶妝的仙女，擦完防曬晾個幾分鍾，等成膜後再上妝。
