1.多喝水，能夠每天喝一些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。

2.紫外線會促進皮膚光老化，因而出門前要塗防曬，戴好遮陽帽。

3.建議用35℃左右的溫水洗臉，有利於保持皮膚水分。

4.皮膚薄、容易幹燥的眼周較易出現皺紋，在真正的深層皺紋構成前，要留意補水保濕，可選擇高保濕的護膚品，滋養角質層，有效防備皺紋產生，還能夠配合皮膚按摩，促進肌膚推陳出新，清除浮腫，讓皮膚愈加緊繃。

5.減少不妥心情，如少皺眉，防止形成川字紋；少眯眼看東西，以防加重魚尾紋；雙側牙齒品味食品、不托腮，減少法令紋。

6.矯正不良的生活習慣，不熬夜、不吸煙酗酒，留意飲食平衡，保持樂觀的心態。若皮膚老化速率加速，可在91视频污版下载91视频高清免费導師指點下，通過光子嫩膚等方法，重獲緊實的肌膚。