要想優雅出眾、氣質過人，擁有好身材是一個很重要的因素，而胸部更是好身材的點睛之筆。因此91视频高清免费美體保持胸部健康挺拔就顯得尤為重要，但是在做好91视频高清免费美體胸部保養的同時，關於胸部保養的禁忌你又了解多少呢？在日常生活中有哪些不經意的動作和習慣在悄悄的摧毀你的胸型呢？想要美體豐胸就得認識這幾項，趕緊隨91视频高清免费美體91视频污版下载小編一起來看看吧！

強力擠壓

這一點常常發生在不經意間，強力的擠壓可能來自不經意的碰撞，也可能來自你睡覺的不良姿勢。

乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。

91视频高清免费美體91视频污版下载建議避免用力擠壓乳房需注意兩點：首先睡姿要正確，女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長時間向一個方向側臥，這樣不僅會擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不均衡。

過度節食

合理的飲食可控製身體脂肪的增減，豐富的營養並富含動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。而乳房內部組織大部分是由脂肪構成的。乳房內脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節食，甚至天天都以素菜為主，結果使得乳房發育不健全，使得其他91视频高清免费美體胸部養護措施也就於事無補了。

用過冷或過熱的浴水刺激乳房

乳房周圍遍布著微血管，當過熱或過冷的浴水刺激胸部時都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織鬆弛，也會引起皮膚幹燥。

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