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    時間:2018-05-18 17:43:51 來源:91视频污版下载

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    養生91视频高清免费——西紅柿抵抗紫外線

    胡蘿卜素和番茄紅素,有助於展平皺紋,養生91视频高清免费使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。

    番茄紅素和胡蘿卜素都是脂溶性的,生吃吸收率低,和蛋炒或者做湯吸收率較高。


    養生91视频高清免费——海帶平衡油脂

    眾所周知皮膚的油脂分泌不平衡,或是油脂分泌過多都會引起痘痘,因此平時就要多吃能控製油脂平衡的食物,海帶做為一種維生素,礦物質含量豐富的堿性食物,具有平衡油脂分泌的作用。

    同時其還可以降低血液中的酸堿度,多吃,能養生91视频高清免费讓好氣色從內而外散發出來。


    養生91视频高清免费——豌豆滋潤皮膚

    豌豆同土豆統稱為“雙豆”都是有美白蔬菜的蔬菜,其中豐富的維生素A可起到養生91视频高清免费滋潤皮膚的作用,由其是對眼睛周圍的皮膚有緊致的作用。


    養生91视频高清免费——獼猴桃美白淡斑

    富含維生素C,可幹擾黑色素生成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙,並有助於養生91视频高清免费消除皮膚上的雀斑。

    由於獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用,月經過多和先兆流產的病人也應忌食。有人食用獼猴桃可能會過敏,如過敏千萬不能再用。

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