盡管乳腺增生算是一種病變，但是非常常見的，現在主流發病原因是比較複雜的，一般歸咎於內分泌的失調，常見於輕熟女階段的女性，大多數發生時隻需注意近期的作息、飲食，不太需藥物或其他醫治，但不可忽視，得持續觀察狀況，當腫塊增大或是一些較大的變化，請及時就醫。那麽乳腺增生會出現什麽征兆呢？下麵就和91视频污版下载小編一同來看看吧。

一、何時提高警覺

1、乳房刺痛感

胸部感到脹痛或刺痛感，且兩側不平均，嚴重時甚至不能觸摸按壓，在月經時更為嚴重，經期完畢會舒緩許多。

2、胸部腫硬塊

發現乳房內有腫塊也要注意，可能會有不隻一個腫塊，按壓起來形狀是不規則的，大小也不定，觸壓時也會有痛苦的感覺，月事來前也出現更大更硬的現狀。

3、乳頭溢液現象

乳頭溢液是女性在非哺乳時期，捏壓乳頭或自然有分泌物產生流出的狀況，這是相對於上述兩點比較稀有的現象，是許多婦科疾病的前兆，各位女性可千萬別粗心了，91视频污版下载提議去檢查下會讓自己更安心些。

二、乳腺增生自行檢查

1、自我檢視查詢

懷疑自己有些狀況或是平常例行性的檢查，可以先透過下列方式來自行做初步檢查，簡單又快速！

2、認真鏡子檢視

找一麵大一點的鏡子，至少可以看見自己全部的上半身，肩頸放鬆後檢視自己乳房，看看有無皮膚、形狀反常，相當簡單卻有大多女性沒有好好仔細看過自己的身體。

3、按壓觸摸檢查

可以自己或是請信賴的人協助，按壓乳房看是否有腫塊，也是一個相當簡單且好用的方法，摸到了也不必驚慌，很可能僅僅纖維腺瘤或是生理腫塊，還要再進一步判別是否月事走了沒消除，以及形狀不規則，大小會增生等等。

4、輕輕揉捏乳頭

可以自己用食指、中指輕輕的捏，揉捏乳頭看看是否有分泌物的產生，如果有的話就稱之為乳頭溢液，91视频污版下载建議最好就跑一趟婦科與醫師說明，做進一步的檢查。