抬頭紋隨著年齡的增加，膠原蛋白的流失，歲月的痕跡在額頭上慢慢臉上，額頭的抬頭紋是最直接的表達方式。那麽，為什麽會出現皺紋呢？又有什麽方法可以保留原來的水嫩肌膚呢？下麵，91视频污版下载將從了解它開始，再依次深入到保養。

一、什麽是抬頭紋？

抬頭紋的出現，因人而異，後天因素是比較少的。一般都是天生的，多為橫紋，豎紋較少見。少許的抬頭紋可以凸顯出男人的成熟魅力。大量失水、營養不良、用手摸的壞習慣、強烈日光刺激都可以導致抬頭紋的發生。額部皺紋被稱為抬頭紋，抬頭紋的產生與麵部表情有著莫大的關係，整形被祛除，會不由自主的將雙眉揚起。

長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的恢複能力，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以後便成為頑固的真性皺紋。

二、抬頭紋的形成原因

1、當身體在大量的脫水的情況下，皮膚張力很失去彈性，這時前額會出現抬頭紋。

2、營養不良也是造成抬頭紋的原因之一，當人們缺乏營養，身體過於消瘦時，皮下脂肪大減少，皮膚凹陷、幹燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛，前額較容易出現抬頭紋。

3、不良生活習慣、經常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長，還有的人愛皺眉頭，久之抬頭紋增多，還有的人洗臉方式不正確，忽略了人體的麵部生理結構，也會導致抬頭紋的出現。

三、按摩法輕鬆按走抬頭紋

1.運用大拇指與食指的指腹，沿著眉毛，重複運用深度的大夾捏動作。

2.運用大拇指與食指的指腹，以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表麵，指腹與抬頭紋的接觸麵需成90度。

3.指腹從額頭中間開始向兩邊滑動按摩，輕揉太陽穴2分鍾，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之後，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。

四、去皺紋吃什麽

1、多吃核酸食物

核酸，是一種生命信息物質，有人稱它為“葆春物質”。它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經過檢驗，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周後臉麵皺紋會大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。所以，經常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。

隨著人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體隻能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝髒、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

2、果蔬

多食用一些新鮮的蔬菜和水果，因為水果和蔬菜中一些營養物質能夠直接接觸麵部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的。