它被老外稱為“法國黑棗”，但是卻是李子的一員。這次，來講西梅不能和什麽同食。
1. 蛋黃中的卵磷脂是非常豐富的，而這種物質在被91视频污版下载人體所消化之後，這時候就可以有效的釋放出膽堿，而對於膽堿來說，91视频污版下载服用則是可以有效改善記憶力的，對大腦健康還是很有好處的。
西梅的維生素含量很高，主要是以維生素A最多，而雞蛋黃中含有大量的膽固醇，膽固醇類食物過多會嚴重抑製維生素A的吸收，會降低西梅的營養價值，而長期如此更可能出現維生素A缺乏引起的夜盲症，視力模糊以及肝功能下降等症狀。
2. 菠菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用菠菜中草酸的含量很高，這兩種食物一起食用也會發生化學反應，生成的草酸鈣是能以消化的沉澱物質，會降低事物的營養價值，更會增加腎結石和胃石的風險。
3. 茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等成分，能夠幫助人體消化，促進機體脂肪的代謝，抑製人體對於脂質的吸收;其中咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。因而飲用茶葉還有消食解膩的功效。
它又含礦物質，其中鐵的含量最高，而茶水中含有大量的鞣酸，如果一同食用，鞣酸與鐵元素發生化學反應，會嚴重影響鐵元素的吸收，所以愛喝茶的人切忌茶與西梅同時食用。
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